美味しい正月のツケ・・・

ブログ仲間の某氏のブログで正月で〇ｋｇ太っちゃった(T_T)と
言う記事を読んで「おー！〇キロは凄いですな！」と
他人事のようにコメントを書いていた・・・ そういえば某氏は太ったって話してたし私も計ってみるか！と
今年お初の体重測定・・・体脂肪計を引っ張り出してドスンと乗ってみた。

「ぎゃー！！太っとるやないかぁ〜！！」
なんと某氏を上回る３ｋｇ増！！あらら・・・

そういえば年末に健康診断の結果が来てコレステロール値が
高いから早急に医療機関へ！と書いてあったのを思い出し
急激な体重増への不安も手伝って従妹お薦めの病院へ！

ここは一昨年にインフルエンザの予防接種に行って
先生の誠実で分かりやすい説明の信頼できる病院として
記憶に残っている病院。

しかし私が一回で惚れ込む程、丁寧で分かりやすい病院なので
地域での人気も高く、開業医さんにしては大学病院並みに混んでいる。

受付で順番をとり看護婦さんに聞いてみると今からだと
１時間から１時間半待ちとの事・・・
「一回帰ってその辺りに伺ってもいいですか？」と
尋ねると「待ち時間は目安なのでもう少しズレるかも
しれませんので電話番号をお教えいただければ
順番の１０前程にご連絡いたしますよ」との事。

至れり尽くせりである♪そして一旦家に帰る事にし
１時間半もあるならＤＶＤでも見るかとレンタル店に立ち寄る。
ＤＶＤみようと思ったのもこれまた他のブログ仲間さんの記事で
テレビ見るよりいい映画みるといい時間が過ごせるよ♪との
助言が頭に残っていたおかげ・・・←てか人のブログの影響受けやすい(>_<)

でクイーンというエリザベス女王のダイアナ妃の葬儀までの
苦悩を描いた作品をみる事に。感想はまたの機会に・・・

そうこうしている内に１時間半はあっという間にすぎ
まだ電話がこないので後は病院で待っていようと
読みかけの小説を持って病院で待機。
受付で「もう来ちゃったのでここで待ってますね」と
一言いって読書に没頭。結構有意義な感じ♪
気になるのは風邪っぴきの人が多くウイルスが・・・
でもウイルス何とか装置なるものがあって
高性能な空気清浄機みたいのがあったので
マスクをして読書に没頭できました。

そして待つことさらに４０分・・・やっと「３２番の方どうぞ」と
アナウンスが入り診察室へ。
最近は私の症状の事は高脂血症とは言わず脂質異常症というらしい。
ドキドキしながら説明を受けると
「店長さんの場合は一応数値的に当てはまったようですが
実は最近のメタボリック検診の影響で基準値が下がっただけで
問題のない数値なんですよ本当は・・・。高脂血症の問題点とされる
血圧や糖尿病の併発など全く問題がなく
投薬療法に入る余地もないので一応卵の摂取を控えて
２ヶ月後に血液検査をしましょう」との事・・・

先生曰く「この程度の数値は本当は年齢的に健康体なのです。
しかも食事制限って店長さんの数値値では大した効果は
ないんですよ。だから神経質にならず卵料理だけ控えると
思って頂ければ結構です。この表がコレステロール値を
表しますから参考に」と早見表を頂いて終了！

この表をみると私の嫌いな魚卵系はかなりコレステロールが高いようだ。
でも食べられないから問題なし。意外にコレステロールが高いのが
イカのようだ・・・それとカロリーとコレステロールがは別物で
焼き肉のカルビは問題ないようだ。エビピラフとハンバーグなら
エビピラフの方がハンバーグより５倍ほど高コレステロール・・・

だから今回の件で食事に気を付けてもカロリー制限ではないので
ダイエットには直接関係がないようだ(>_<)
先生に私の食生活の基準、スイーツとゆで卵を毎食♪という話を
したらその年齢でそれだけ食べてこの数値って羨ましい限りな
健康体と変な太鼓判まで押されてしまった(^^ゞ
先生（４〜５０代）は三十代から食事制限で苦しんでいるらしい。

まぁせっかく食生活を見直す機会に恵まれたのだから
楽しみながらやってみようと思った今週でした。
煙草もやめろと言われたがそこは「努力します」と
お茶を濁しておきました(-_-;)

さて最後にアンパンマンマニアたちの画像・・・
先日送ったお食事用マットは食事のときだけでは
ダメで結局、常に敷いておくプレイマットになったようです。
使い方はどうあれ喜んでくれると作った甲斐がありました(^O^)／


ちなみに次女のふくれっ面は怒っているのではなく
アンパンマンに似せて頬を膨らませているそうです(^^ゞ

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